📚 Chapter 9：最多人捨不得丟的，不是東西，而是「人生沒處理完的情緒」| 邱子謙 x 藝術行政 x 整理師

你以為整理只是把房間變乾淨？這一集，讓我們一起重新認識「整理」的意義。

子謙，曾是表演藝術行政十五年的老手，從票務到企劃，總在舞台後方為演出保駕護航。三年前，他開啟了人生另一個後台——成為整理師。他說：「整理不是丟東西，而是陪伴他人理解自己。」

在這四集節目中，我們聊到劇場人生的幕後秩序感，也聊到空間、情緒與生命階段之間的關聯。他分享整理師如何透過提問幫助他人面對捨不得的情緒、如何理解每個客戶「亂中有序」的獨特節奏，甚至討論該不該丟書、該怎麼放過過去。

這不只是一位整理師的故事，也是每一位對自我整理、職涯轉型、與生活秩序感有追尋的人，會想靜下來聽的內容。

如果你也正在思考：我現在的生活，是我想要的樣子嗎？那麼，或許這四集就是你人生中的一場「內在整理」。

🎧《不想上班實驗室》第九章｜子謙篇 ｜藝術行政 x 整理師｜整理，其實在整理自己

🎧 C9-1：從劇場後台到人生整理：斜槓收納師的轉職之路 | 子謙 x 藝術行政 x 整理師

有些人愛站在聚光燈下，有些人卻更迷戀舞台後方的魔幻時刻——子謙就是後者。從事表演藝術行政15年，處理劇場預算、票務、企劃，他從來不是站在前線的創作者，但卻是每一次演出幕後最穩定的支撐。三年前，他開始另一條斜槓人生——成為一位整理師，從空間進入人的情緒、認識自己與陪伴他人。

這一集，我們聊了子謙的兩條軸線人生，以及背後不斷進行的自我認識過程。

📍重點整理：

• 他如何從「不表演」卻熱愛舞台，走向藝術行政與劇場幕後工作？
• 整理師轉職的契機，來自對數字、結構與秩序的熱愛
• 整理不是「丟掉東西」，而是「理解自己」
• 國中就開始自我反思，MBTI、算命、心理測驗都是他的「探索小幫手」
• 真正的認識自己，是一輩子的功課

這一集適合所有正在思考「自己要做什麼」、或對於轉職、斜槓有興趣的你，來聽聽子謙如何一步步把自己內建的「幕後魂」整理出舞台，也讓我們重新認識「整理師」這個職業不只是收納，更是自我工作與陪伴他人的入口。

本集摘要

1️⃣ 投入劇場行政15年累積幕後管理經驗
2️⃣ 三年前轉型成為兼職整理師
3️⃣ 熱愛舞台魔幻時刻與後台運作
4️⃣ 喜愛數字與邏輯的工作節奏
5️⃣ 整理工作讓他更理解人與物的關係
6️⃣ 國中開始自我反思並持續至今
7️⃣ 使用MBTI與心理工具探索自我
8️⃣ 斜槓生活為他帶來完整與快樂
9️⃣ 整理師是陪伴別人認識自己的角色
🔟 自認是ISTJ，也擅長從秩序中看見意義

🎧 C9-2：每次整理都是僅只一次的近距離沉浸式人生劇場：不是丟東西，而是找回你自己 | 子謙 x 藝術行政 x 整理師

如果你以為「整理」只是把房間變乾淨，那你可能還沒認識子謙。

子謙是一位藝術行政出身、跨足成為整理師的斜槓職人。他在劇場後台工作15年，看過無數台前光鮮亮麗、幕後卻雜亂奔忙的演出。也許正因如此，他特別熱衷於「有條理」這件事。從票務到預算管理，他在藝術行政的邏輯訓練中，練就了對細節與秩序的敏銳；而這份能力，後來成為他轉職整理師的重要養分。

他分享，整理不只是物理空間的清理，更是一種內在秩序的重建。透過問與答，他協助客戶不只是丟掉東西，而是真正看見自己需要什麼、為什麼捨不得。他說：「整理的過程，其實是陪伴他人看見自己。」

目前正在邁向斜槓第三階段的他，累積了近50件整理案，並正積極經營品牌與作品集。他不覺得這是妥協，而是人生價值的放大：「興趣是持續下去的燃料，當你在工作中能感覺快樂，你會更確定這條路是對的。」

本集摘要

從事藝術行政工作15年跨足成為整理師近三年斜槓生活讓他感覺更完整整理過程中找到自我療癒的快樂整理是一場認識自己的對話客戶需要的是陪伴而非方法自小開始自我反思與提問目前進入斜槓第三階段，累積近50個案子整理讓人看見缺陷，並學會接受它興趣導向是持續斜槓的關鍵

🎧 C9-3：整理師告訴你：丟東西前，先問自己三個問題 | 子謙 x 藝術行政 x 整理師

在這一集《不想上班實驗室》中，我們聽見整理師子謙，一邊談他從劇場轉斜槓的歷程，一邊揭開整理這個職業背後的心理層面。他說：「整理就像一場沉浸式演出，是一種身心共演的過程。」

原本在劇場擔任行政長達15年，子謙始終熱愛舞台幕後的秩序感，卻也清楚地知道，僅靠劇場收入難以為生。在現實與熱情之間，他選擇多一條路——成為整理師，不只是幫人清空房間，更是幫人疏理內心。

📍本集重點：

• 整理是一場身心靈的對話，不只是空間整齊，更是釋放與療癒。
• 台灣劇場人普遍需要斜槓求生，整理師成為另一種可能性。
• 整理時，如何面對「捨不得丟」的心理關卡？他提出了溫柔但實用的技巧。
• 整理師不只要懂得分類，還要懂得人心，理解不同客戶的生活方式。
• 被問及青少年的房間怎麼辦？他強調尊重與引導，反對強迫清理。
• 對於不願整理的人，他鼓勵「先整理自己的空間，影響對方行動」。
• 他將整理比喻為診療：「我不是來批評混亂，而是陪你一起整理選擇。」

子謙的經歷讓我們重新理解「整理」的意義：它不是清出空間而已，而是清出與自己、與生活的關係感。這一集，推薦給每一位正面對雜亂、情緒與選擇交織的人——你不是需要一個清單，而是一場對話。

本集摘要

1️⃣ 藝術行政面臨收入挑戰
2️⃣ 整理師斜槓提供經濟穩定
3️⃣ 整理過程提升心理療癒感
4️⃣ 整理是一場沉浸式演出
5️⃣ 整理師角色等同心理陪伴者
6️⃣ 處理捨不得的物品需要情緒引導
7️⃣ 青少年房間整理需以尊重為先
8️⃣ 整理師工作需同理心與生活理解
9️⃣ 改變他人從整理自己開始
🔟 整理空間等於整理生活節奏

🎧 C9-Bonus：你丟不掉的，其實不是東西，是情緒。那書呢？書怎麼捨得丟？ | 子謙 x 藝術行政 x 整理師

你相信「整理空間」竟然也能改變人生觀嗎？這集花絮裡，子謙從一場混亂又自由的藝術節說起，揭開一段看似不相關、實則改變他工作風格與人生態度的轉捩點。

在大學時期，他是那種事事簽名、流程滴水不漏的控管者。直到參與了「藝穗節」——一場在廢墟、咖啡廳、隨地上演的自由藝術節。他開始學會「放手管理」，學會信任團隊，也學會允許偶然與混亂進場。這個經驗，讓他從劇場人轉職整理師的歷程多了溫度，也更能理解每位客戶背後「亂中有序」的獨特節奏。

本集也談到最常困擾大家的整理難題之一——**書怎麼捨得丟？**從讀過的、還沒讀的、買來但放著的，該如何篩選與告別？子謙不只是給方法，更給你問自己問題的方向，幫助你釐清：這本書，還在你人生的哪一段任務中？

📍本集還聊到：

• 整理與幸福感、財運真的有關？
• 如何面對「明知道用不到但還是捨不得丟」的東西？
• 整理師的特質不是會分類而已，而是要懂得陪伴。

這集像是一杯剛煮好的咖啡，沒有主餐，卻回甘得很深。想重新梳理空間與生活的關係？那就一起進入子謙的「來旺到府」整理宇宙吧！

本集摘要

 1️⃣ 藝穗節打開子謙對管理的全新理解
2️⃣ 整理空間可影響財運與幸福感
3️⃣ 書籍斷捨離需要思考它是否完成任務
4️⃣ 整理師需具備快速反應與高敏銳度
5️⃣ 整理師工作如沉浸式劇場演出
6️⃣ 整理行為能帶來內在釋放與自我覺察
7️⃣ 整理策略應貼合客戶生活習慣
8️⃣ 對囤積者應以尊重而非強制介入
9️⃣ 整理不是結束，而是與物品說再見的儀式
🔟 整理師的陪伴，讓空間變得有故事，也更好住

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財不入髒門，福不潤濁人。因為整理，所以來旺。

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